Pomieszczeniem, w którym łóżko wiedzie prym jest bez wątpienia sypialnia. To właśnie tam większość śpiochów i ludzi lubiących wypoczynek spędza najwięcej czasu. Skoro jedną trzecią całego swojego życia spędzamy właśnie w tym pomieszczeniu, musi więc być ono zaprojektowane tak, by maksymalnie relaksowało po pracy, ale i ułatwiało zasypianie.

Istotne znaczenie dla całego wyposażenia sypialni ma kolorystyka ścian. Naukowcy określili, w których pomieszczeniach jakie kolory są pożądane. To właśnie dla sypialni określone zostały kolory, które cieszą oko- beże, pastele czy biel. Niemile widziane są czerwone oraz jaskrawe, które powodują nadmierne pobudzenie i niepokój tak bardzo niepotrzebny przed snem. Skoro o śnie mowa, łóżko będzie królewskim miejscem w tym pomieszczeniu. Warto więc zadbać, by spać pod zdrową pościelą i nasza skóra mogła swobodnie oddychać, nie narażając się na uboczne skutki sztucznych, uczulających materiałów.

Pościele bawełniane są zaliczane do tych typów, które idealnie współgrają z ludzką skórą. Można dopasować grubość i fakturę do naszych oczekiwań. Niemniej jednak będzie mile widziana w trakcie zimnych nocy, ponieważ bawełniana pościel jest ciepła i zatrzymuje ciepło na dłużej. Na letnie, ciepłe noce potrzebna będzie kołdra, która nie będzie ciepła, zaś będzie jedynie muśnięciem dla skóry. W tym przypadku sprawdzi się satynowa pościel, której nawet nie poczujesz.

Dbając o swoje zdrowie wybieraj tylko tę pościel, która w stu procentach składa się z naturalnych przędzy. Zminimalizuje to ryzyko wystąpienia swędzącej wysypki i uczulenia.